6 sposobów na depresję – wspomóż swoją walkę z depresją
Depresja – porozmawiajmy o niej Depresja jest chorobą psychiczną związaną z zaburzeniami nastroju, obejmującymi takie...
Czytaj dalejDepresja – przyczyny, najczęstsze objawy, sposoby leczenia
Do podstawowych i typowych symptomów depresji zaliczamy bardzo szeroki zakres objawów: obniżony nastrój, uczucie smutku...
Czytaj dalejCukrzyca: znaj ryzyko, bądź odpowiedzialny – to Hasło Światowego Dnia Cukrzycy 2023
1 na 10 dorosłych na świecie choruje na cukrzycę. Ponad 90% z nich ma cukrzycę...
Czytaj dalejJak zadbać o dobry i zdrowy sen?
Bez odpowiedniego snu przestajemy prawidłowo funkcjonować. Co robić, żeby uchronić się przed zaburzeniami snu i...
Czytaj dalejŚwiatowy Dzień Ziemi – 22.04
Podejmij wyzwanie i rozejrzyj się wokoło – poszukaj przyrody, dostrzeż ją. Zobacz, jak przyroda walczy...
Czytaj dalejŚwiatowy Dzień Wody
Światowy Dzień Wody Światowy Dzień Wody (ang. World Water Day) to święto ustanowione przez Zgromadzenie...
Czytaj dalejSlow life – Czyli jak żyć bez pośpiechu
Życie w dzisiejszych czasach to często nieustanna gonitwa. Kupowanie gotowego jedzenia, szybkie załatwianie kilku spraw...
Czytaj dalejZadbaj o swoje zdrowie psychiczne
Czym jest zdrowie psychiczne Według Światowej Organizacji Zdrowia (WHO) zdrowie psychiczne to dobrostan fizyczny, psychiczny i...
Czytaj dalej- 1
- 2