• Promocja i profilaktyka zdrowia

    Promocją zdrowia nazywa się proces, który umożliwia społeczeństwu zwiększenie kontroli nad swoim zdrowiem. Wszelkie działania mają prowadzić do poprawy stanu zdrowia, a także wypracowania zdrowych nawyków w życiu codziennym.

    Czytaj dalej
  • Jak zapobiegać chorobom cywilizacyjnym?

    Choroby cywilizacyjne to schorzenia, które pojawiły się we współczesnym świecie wraz z postępem technologicznym. Wpływ na ich rozwój i pogłębianie się ma przede wszystkim styl życia ­– stres, mała aktywność ruchowa, złe odżywianie i używki. Dowiedz się, które choroby zaliczamy do chorób cywilizacyjnych i jak można im zapobiegać.

    Czytaj dalej