• Zadbaj o swoje zdrowie psychiczne

    Według Światowej Organizacji Zdrowia (WHO) zdrowie psychiczne to dobrostan fizyczny, psychiczny i społeczny człowieka, a także zdolność do rozwoju i samorealizacji.

    Czytaj dalej
  • Jak zdrowo się odżywiać?

    Jak w prosty sposób możesz zaplanować swoją zdrową dietę? Pomogą Ci zasady „talerza zdrowego żywienia”, opracowane przez Narodowy Instytut Zdrowia Publicznego – PZH

    Czytaj dalej
  • Dieta a odporność – Jak codzienna dieta może wspomagać naszą odporność?

    Sezon infekcji i przeziębień to test naszego układu odpornościowego, którego sprawność zależy między innymi od naszego sposobu odżywiania się. Sprawdź jak codzienna dieta może wspomagać naszą odporność!

    Czytaj dalej
  • Profilaktyka zdrowotna z Grupą LUXMED

    „Lepiej zapobiegać niż leczyć” – chyba każdy z nas słyszał to stwierdzenie. Co dokładnie ono oznacza? Wszelkie działania mające na celu regularną kontrolę naszego stanu zdrowia, by nie dopuścić do zachorowania lub wczesne wykrycie choroby.

    Czytaj dalej
  • Światowy Dzień Ochrony Środowiska

    Każdego roku 5 czerwca obchodzony jest Światowy Dzień Ochrony Środowiska Naturalnego.

    W tym roku myślą przewodnią tego Dnia jest hasło: „Invest in Our Planet” – „Zainwestuj w naszą planetę”.

    Ideą święta, uchwalonego na Konferencji Sztokholmskiej w 1972 r., jest zwrócenie uwagi świata na problemy związane z zanieczyszczeniem i ochroną środowiska naturalnego, podnoszenie świadomości ekologicznej, pobudzenie ludzi do aktywnej działalności proekologicznej.

    Nasze codzienne decyzje, wybory i zachowania tworzą świat, w jakim żyjemy, dlatego los naszej planety nie może być nikomu obojętny!

    Czytaj dalej
  • Stop wirusom – profilaktyka zdrowia

    Szczepionki – skuteczna ochrona przed wirusami przez cały rok

    Szczepionki są uznawane przez wielu lekarzy za jeden z największych sukcesów medycyny w historii. Szczepienia są skuteczną ochroną przed groźnymi chorobami oraz stanowią podstawową osłonę przed wirusami. Zadbaj o swoje zdrowie oraz bliskich i nie daj się zaskoczyć żadnej dolegliwości wirusowej. Dowiedz się, dlaczego warto się szczepić, jak walczyć z wirusami oraz co należy robić, aby się przed nimi uchronić.

    Czytaj dalej
  • BADER Polska – firma, która stawia na zdrowie pracowników

    W dzisiejszych czasach coraz większa liczba zakładów wprowadzana benefit w postaci prywatnej opieki medycznej. Niesie to korzyści zarówno dla pracownika, jak i pracodawcy. Firma BADER Polska jest przykładem firmy, która na pierwszym miejscu stawia zdrowie i bezpieczeństwo swoich pracowników.

    Czytaj dalej
  • BADER Polska – aktywność fizyczna pracowników a samopoczucie i efektywność w pracy

    Nie od dziś wiadomo, że sport pozytywnie wpływa na zdrowie oraz stan fizyczny człowieka. Zachowanie odpowiedniej harmonii między sportem a pracą jest bardzo ważne – wpływa ona nie tylko na efektywność pracy, ale również na samopoczucie pracowników. Firma BADER Polska to przedsiębiorstwo, które wspiera swoich pracowników w realizowaniu ich sportowych hobby.

    Czytaj dalej
  • Promocja i profilaktyka zdrowia

    Promocją zdrowia nazywa się proces, który umożliwia społeczeństwu zwiększenie kontroli nad swoim zdrowiem. Wszelkie działania mają prowadzić do poprawy stanu zdrowia, a także wypracowania zdrowych nawyków w życiu codziennym.

    Czytaj dalej
  • Jak zapobiegać chorobom cywilizacyjnym?

    Choroby cywilizacyjne to schorzenia, które pojawiły się we współczesnym świecie wraz z postępem technologicznym. Wpływ na ich rozwój i pogłębianie się ma przede wszystkim styl życia ­– stres, mała aktywność ruchowa, złe odżywianie i używki. Dowiedz się, które choroby zaliczamy do chorób cywilizacyjnych i jak można im zapobiegać.

    Czytaj dalej